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Die Zirbe - Wirkung und Information, Schlafhilfe aus den Alpen

Die ZirbeZirbenkissen gelten als natürliche Hilfe bei Schlafstörungen. Heute weiß man durch Studien: mit Zirbenholz schläft es sich von ganz besonderer Qualität. Die positiven Auswirkungen auf Kreislauf, Schlaf, Befinden und vegetative Regulation machen Zirbenkissen, Zirbenpölster, Zirbenholzkissen oder Zirbenkugeln und Würfel, als auch Zirbenspäne und andere Zirbenprodukte zum aktuell wohl größten Boom in der Naturprodukte-Branche. Zirbenholz wirkt Wetterfühligkeit entgegen, es harmonisiert den Kreislauf und stärkt das allgemeine Wohlbefinden. Es entlastet den Kreislauf, reinigt die Atemwege und fördert erholsamen Schlaf. Chronischer Stress, Schlaflosigkeit, nervöse Herzbeschwerden gehören zunehmend der Vergangenheit an. Diese beruhigende Eigenschaft kann auch immer öfters bei Migräne und starken Kopfschmerzen helfen.

Die Zirbe, weitläufig auch als Zirbelkiefer oder Arve bekannt, gilt als die Königin der Alpen, wächst nur im Alpenraum auf über 1.800m Seehöhe und zählt zu den robusten Kieferngewächsen. Mit den Früchten der Zirbe (Zirbenzapfen) lässt sich Zirbenschnaps (im Korn) ansetzen - vorausgesetzt der Tannenhäher (auch Zirbenhäher genannt) hat die "Tschurtscherln / Zirben" (enthalten sehr vitaminreichen Nüsse) noch nicht selbst für sich beansprucht. Die Zirbenzapfen-Zeit ist je nach Region unterschiedlich zwischen Ende Juni und Mitte August.

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