Zertifizierter Bio-Händler und Bio-Hersteller Zertifizierter
Bio-Händler und
Bio-Hersteller,
konform AT-BIO-301

Zirbenholz | Die Wirkung

ImDie Studie des Joanneum Research über die Zirbe hochalpinen Raum gilt die Zirbe (pinus cembra), auch Arve, Arbe oder Zirbelkiefer genannt, als die "Königin der Alpen". Sie wirkt positiv auf das Herz und unseren Schlaf.
Das wertvolle und schon seit Jahrhunderten geschätzte Zirbenholz hat laut einer Studie des Joanneum Research in Weiz (Graz/Österreich) eine besonders wohltuende und positive Wirkung auf Kreislauf, Schlafbefinden und vegetative Regulation.

  • Es verbessert die Tiefschlafphase,
  • bewirkt eine niedrigere Herzfrequenz,
  • stabilisiert das Kreislaufsystem,
  • reduziert die Wetterfühligkeit,
  • ist bakteriostatisch
  • ist antibakteriell.

Durch die ausreichende Erholung in der Nacht ist die Herzfrequenz am Tag niedriger und man erspart sich ca. 3500 Herzschläge oder umgerechnet eine Stunde "Herzarbeit" pro Tag. Dabei ist die Trocknungsart der Zirbe von besonderer Bedeutung, ebenso wie die Struktur und Optik, die verarbeitet wird. Die Zirbe hat größere Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden als bisher vermutet. Zirbenholz kann auch bei Kleidermotten eingesetzt werden. Das Pinosylvin, das in hoher Konzentration im Holz und Harz enthalten ist, besitzt zudem eine bakterienhemmende Wirkung.


 

besser schlafen

Die Studie des Joanneum Research über die Zirbe

Zirbenholz verbessert die Tiefschlafphase

"In der zweiten Studie wurde ein möglicher Einfluss des Bettmaterials auf die Schlafqualität geprüft. Die Probanden verbrachten ihre Nachtruhe für einen längeren Zeitraum (~3 Wochen) einmal in einem Zirbenbett, im eigenen Bett bzw. in einem Holzdekor-Bett. Die Längsschnittsuntersuchung bestätigte den signifikanten Einfluss des Einrichtungsmaterials auf körperliches und psychisches Befinden. Im Schlaf zeigte sich eine deutlich bessere Schlafqualität im Zirbenholzbett im Vergleich zu einem Holzdekorbett. Die bessere Nachterholung geht mit einer reduzierten Herzfrequenz und einer erhöhten Schwingung des Organismus im Tagesverlauf einher. Die durchschnittliche „Ersparnis“ im Zirbenholzbett lag bei 3.500 Herzschlägen pro Tag, was etwa einer Stunde Herzarbeit entspricht. Mit diesen physiologischen Ergebnissen stimmte die subjektive Einschätzung der Versuchspersonen überein, welche über einen erholsameren Schlaf, ein besseres Allgemeinbefinden und erstaunlicherweise eine höhere „soziale Extravertiertheit“ im Zirbenzimmer berichteten. Vielleicht ein Grund, warum Gaststuben früher mit Zirbenholz verkleidet waren. Das Material der Wohnungseinrichtung hat offensichtlich größere Auswirkungen auf Befinden und Gesundheit als bisher bekannt. Für das edle Holz der „Königin der Alpen“ tun sich neue Anwendungsfelder auf.

Hier geht es zur Kurzfassung der Studie des Johanneum Research

 

Geschenke zu Ihrer heutigen Bestellung ab 25€ Bestellwert*

*Automatisch im Warenkorb. Gültig solange Vorrat reicht. Wenn Sie um mindestens 150€ bestellen, erhalten Sie ALLE 3 Geschenke zu Ihrer heutigen Bestellung!

Kontaktieren Sie Gesundheitskissen.at