Zertifizierter Bio-Händler und Bio-Hersteller Zertifizierter
Bio-Händler und
Bio-Hersteller,
konform AT-BIO-301
Einkaufswagen

Ihr Einkaufswagen ist noch leer.

Zirbenholz | Die Wirkung

ImDie Studie des Joanneum Research über die Zirbe hochalpinen Raum gilt die Zirbe (pinus cembra), auch Arve, Arbe oder Zirbelkiefer genannt, als die "Königin der Alpen".
Das wertvolle und schon seit Jahrhunderten geschätzte Zirbenholz hat laut einer Studie des Joanneum Research in Weiz (Graz/Österreich) eine besonders wohltuende und positive Wirkung auf Kreislauf, Schlafbefinden und vegetative Regulation.

“Durch die ausreichende Erholung in der Nacht ist die Herzfrequenz am Tag niedriger und man erspart sich ca. 3500 Herzschläge oder umgerechnet eine Stunde "Herzarbeit" pro Tag.” Die Zirbe hat also größere Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden als bisher vermutet.  Das Pinosylvin, das in hoher Konzentration im Holz und Harz enthalten ist, besitzt zudem laut einer Studie der Universität Salzburg eine bakterienhemmende Wirkung.


 

besser schlafen

Die Studie des Joanneum Research über die Zirbe

Zirbenholz

"In der zweiten Studie wurde ein möglicher Einfluss des Bettmaterials auf die Schlafqualität geprüft. Die Probanden verbrachten ihre Nachtruhe für einen längeren Zeitraum (~3 Wochen) einmal in einem Zirbenbett, im eigenen Bett bzw. in einem Holzdekor-Bett. Die Längsschnittsuntersuchung bestätigte den signifikanten Einfluss des Einrichtungsmaterials auf körperliches und psychisches Befinden. Im Schlaf zeigte sich eine deutlich bessere Schlafqualität im Zirbenholzbett im Vergleich zu einem Holzdekorbett. Die bessere Nachterholung geht mit einer reduzierten Herzfrequenz und einer erhöhten Schwingung des Organismus im Tagesverlauf einher. Die durchschnittliche „Ersparnis“ im Zirbenholzbett lag bei 3.500 Herzschlägen pro Tag, was etwa einer Stunde Herzarbeit entspricht. Mit diesen physiologischen Ergebnissen stimmte die subjektive Einschätzung der Versuchspersonen überein, welche über einen erholsameren Schlaf, ein besseres Allgemeinbefinden und erstaunlicherweise eine höhere „soziale Extravertiertheit“ im Zirbenzimmer berichteten. Vielleicht ein Grund, warum Gaststuben früher mit Zirbenholz verkleidet waren. Das Material der Wohnungseinrichtung hat offensichtlich größere Auswirkungen auf Befinden und Gesundheit als bisher bekannt. Für das edle Holz der „Königin der Alpen“ tun sich neue Anwendungsfelder auf.

Hier geht es zur Kurzfassung der Studie des Johanneum Research

 

Geschenke zu Ihrer heutigen Bestellung ab 50€ Bestellwert*

*Automatisch im Warenkorb. Gültig solange Vorrat reicht. Geschenke zu höherem Bestellwert, ersetzen niedrigere. Nur für Privatkunden.

Kontaktieren Sie Gesundheitskissen.at